Новости
Статьи и интервью
Фотогалерея
Блоги
Фотогалерея сообщества
Видео от сообщества
Видеоканал
Редакция
Реклама
Вакансии
О проекте
Техподдержка
Правила
Статистика
Правовая информация
Фото
Опубликовать фото
Видео
Выложить видео
Настройки
Выход

И грянул... гонг )))

Подойдя к весу 165-170, организм сказал "Стопэ". Опять все заломило, заболело, силы ушли. Плюнул и решил отступиться. Например, согнать чутка вес. Был примерно 91, теперь стал примерно 87,5. Хочу еще 2,5 кг до Нового года, но посмотрим.
Для ускорения похудания вместо бега занялся прыжками на скакалке и стучанием по груше. Плюс несколько раундов "отработки" перед зеркалом =)))
Кстати, пожал лежа 150х2 (с запасом небольшим), 120 на 10 (чуть задел стойки, а так мог бы и 11 точно сделать), 100х20 (абсолютный рекорд).
Автор: semand
Источник: ironworld.ru
17.11.2013 01:27
Для возможности комментирования необходимо зарегистрироваться.
Если вы зарегистрированы, авторизуйтесь.