Видео
Новости
Статьи и интервью
Блоги
Фотогалерея
Редакция
Реклама
Вакансии
О проекте
Техподдержка
Правила
Статистика
Правовая информация
Фото
Опубликовать фото
Видео
Выложить видео
Настройки
Выход

2 Аскольд 2

Прошел по Суровецкому 2-ю двухнедельную программу. Шел с запасом от 155. 160 повторил ок, на 165 зад пошел вверх как в лучшие годы, но выжал.

Пару дней отдых и Аскольд 1 на 4 недели от 160.

PS: Свой вес 91-92. Надо 2-3 кг подслить...
Автор: semand
Источник: ironworld.ru
22.09.2013 01:49
0 0
А что такое Аскольд 1 или 2?
22.09.2013 08:31
0 0
Привет, сорри, захожу редко. Это жимовые программы многоуважаемого заслуженного тренера России по пауэрлифтингу Аскольда Евгеньевича Суровецкого.
13.11.2013 10:00
Для возможности комментирования необходимо зарегистрироваться.
Если вы зарегистрированы, авторизуйтесь.